وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز دوشنبه، 8 آذر 1400؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کافئین

اهمیت خوردن صبحانه مفید در بارداری: صبحانه در بارداری چی بخوریم؟

اهمیت صبحانه در بارداری

یکی از مهم ترین مواردی که در بارداری نسبت به قبل اهمیت بیشتری پیدا می کند تغذیه مادر می باشد، که تاثیر مستقیمی بر سلامت مادر و کودک دارد. در این مطلب از فارسی مد درباره اهمیت صبحانه در بارداری صحبت می کنیم و اطلاعاتی از مواد غذایی لازم برای صرف در صبحانه در بارداری و همچنین موادی که به عدم مصرف آن ها توصیه شده ارائه می کنیم. همراه ما باشید.

بیشتر بخوانید »

تاثیر کم خوابی بر درد: خواب کم تر به معنای درد بیشتر است

ارتباط مشکلات خواب و درد

در این نوشتار که از مقالات دکتر Peter Abaci ترجمه شده است، به ارتباط بین محرومیت از خواب و درد اشاره شده، نتایج چندین پژوهش در این باره بیان شده و نهایتا فعالیت های انجام شده در مرکز کنترل درد توضیح داده شده است. با ما همراه باشید تا با ارتباط بین عدم دریافت خواب کافی و درد کشیدن آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »