وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز جمعه، ۲ مهر ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پیچ خوردگی

تقویت مچ پا: چگونه می توان مچ پا را تقویت کرد؟

تقویت مچ پا

پیچ خوردگی پا حادثه رایجی است که برای بسیاری از ما اتفاق افتاده. اما اینجا راهکار های تقویت مچ پا (تقویت قوزک پا) برای محافظت از مچ پا در برابر پیچ خوردگی های بعدی بیان شده است. این مقاله از WebMD.com ترجمه شده. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

صدمات بافت نرم چیست؟ آشنایی با انواع آسیب های نسج نرم و علائم شناسایی آن ها

آسیب دیدگی بافت نرم

پیچ خوردگی، پارگی، ساییدگی، کبودی، جدا شدن و ... همگی از صدمات بافت نرم هستند. در این مقاله همراه فارسی مد باشید درباره انواع آسیب های بافت نرم (صدمات نسج نرم) و علائم شناسایی و تشخیص آن ها بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »