وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز دوشنبه، ۳ آبان ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پزشکی ورزشی

درباره زانو درد: سوالات شما در مورد درد زانو (زانو درد)

زانو درد

این روز ها انواع زانو درد به مشکلی برای افراد مسن و حتی جوانان تبدیل شده. در این مطلب که از www.webmd.com ترجمه شده به سوالاتی درباره دلیل درد زانو، زانو درد ناشی از آرتروز، زانو درد ورزشی و زانو درد در اثر آسیب دیدگی و بهبود درد زانو پاسخ داده شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

علت و راهکارهای علمی مقابله با بدن درد و درد عضلات بعد از ورزش (DOMS)

درد عضلانی بعد از ورزش

این دردی است که همه ما تجربه اش را داشته ایم: بدن درد بعد ورزش! درد ماهیچه بعد از ورزش وضعیتی طبیعی است که پس از تمرینات تازه یا سنگین تر اتفاق می افتد. همراه فارسی مد باشید تا درباره علت درد عضلات بعد از ورزش (DOMS) و راهکارهای جلوگیری و مقابله با آن بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »