قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » بایگانی برچسب: ویتامین های محلول در چربی

بایگانی برچسب: ویتامین های محلول در چربی

مرداد, ۱۳۹۸

  • ۲۵ مرداد

    چگونه از نور آفتاب ویتامین دی (vitamin D) بگیریم؟

    دریافت ویتامین D از نور آفتاب

    زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه در این مقاله که از NHS.com (بزرگترین وبسایت سلامت انگلستان) ترجمه شده درباره دریافت ویتامین D از نور آفتاب، نحوه ساخت ویتامین D از نور آفتاب، مکمل های ویتامین D، زمان استفاده از نور آفتاب برای ساخت ویتامین D، مقادیر ویتامین دی مورد نیاز بدن در افراد مختلف و ... صحبت به میان آمده است. برای اطلاع از چگونگی ساخت ویتامین D از نور خورشید ادامه مطلب را مطالعه کنید.

بهمن, ۱۳۹۷

  • ۵ بهمن

    ویتامین K، از کمبود تا زیاده روی در مصرف

    درباره ویتامین K

    زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه    در مطالب قبلی درباره دو ویتامین محلول در چربی، یعنی ویتامین A و ویتامین E صحبت کردیم. سومین ویتامین محلول در چربی، ویتامین K است. در این مطلب درباره ویتامین K، از کمبود تا زیاده روی در مصرف آن توضیحاتی ارائه می شود.

دی, ۱۳۹۷

  • ۲۲ دی

    ویتامین E، از کمبود تا زیاده روی در مصرف

    از کمبود تا زیاده روی در مصرف ویتامین E

    زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه    در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد به بررسی اجمالی ویتامین E، از نقش اساسی این ویتامین، محل جذب و عملکرد های آن، تا کمبود ویتامین ای و زیاده رودی در مصرف آن می پردازیم.

  • ۱۵ دی

    درباره ویتامین A، از کمبود تا مسمومیت

    درباره ویتامین A، از کمبود تا مسمومیت

    زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه آشنایی با ویتامین A    در این مطلب به بیان حقایقی در مورد ویتامین A و کمبود این ویتامین در بدن می پردازیم.    ویتامین A در بدن به سه شکل رتینول، رتینال و رتینوئیک اسید وجود دارد.