وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز دوشنبه، ۳ آبان ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : وعده غذایی

نکات تغذیه ای در ماه رمضان: در وعده سحری، افطار و شام چه بخوریم؟!

تغذیه در ماه مبارک رمضان

در کنار فواید شناخته شده علمی روزه داری برای بدن انسان، این مهم است که در سحر، افطار، شام و بین آن ها تغذیه به چه صورتی باشد، تا نه به بدن ضرری برسد و نه مانع از ادامه روزه داری شود. در این مطلب از بایدها و نباید های تغذیه در ماه رمضان می گوییم؛ همراه فارسی مد باشید تا درباره نکات تغذیه ای در ماه رمضان بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

۹ تا از بهترین غذاهایی که نمی خورید!: چرا باید در رژیم سالم روزانه باشند

مواد غذایی پرخاصیت

در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره ۹ تا خوردنی های پرخاصیت که باید در رژیم غذایی سالم روزانه قرار بگیرند اما متاسفانه ما کمتر از این مواد غذایی پرخاصیت استفاده می کنیم، اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

دیابت و شیرینی ها: آیا در دیابت می توان غذای شیرین خورد؟

شیرینی ها و دیابت

در این مطلب، کارشناس تغذیه مجله سلامت و پزشکی فارسی مد، به پرسشی درباره مصرف غذاهای شیرین در دیابت (مصرف قند ها در دیابت) پاسخ داده و درباره اهمیت مصرف کربوهیدرات ها در دیابت و میزان آن توضیح داده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »