وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز شنبه، ۲۷ شهریور ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : متابولیسم

چرا لاغر نمی شوم؟: آشنایی با ۱۳ علت عدم کاهش وزن

علت عدم کاهش وزن

به خوبی ورزش می کنید و رژیم غذایی مناسبی دارید، اما باز هم آن گونه که می خواهید وزن کم نمی کنید. در این مقاله 13 علت عدم کاهش وزن به همراه توضیحات مورد بررسی قرار گرفته است. همراه فارسی مد باشید، شاید دلیل عدم کاهش وزن شما یک یا چندتا از این موارد باشد.

بیشتر بخوانید »

علائم کم کاری تیروئید: آشنایی با ۱۰ نشانه و علائم هیپوتیروئیدیسم

علائم کم کاری تیرویئد (علائم هیپوتیروئیدیسم)

کم کاری تیروئید از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد را درگیر می کند. با شدت یافتن علائم کم کاری تیرویئد ادامه روند عادی زندگی مختل و دشوار می گردد. همراه فارسی مد باشید تا درباره علائم هیپوتیروئیدیسم بیشتر بدانید و در صورت نیاز، زودتر اقدام کنید. درمان می تواند تا حد زیادی علائم کمبود تیروئید را از بین ببرد.

بیشتر بخوانید »

افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) با ورزش

افزایش متابولیسم

در این مطلب، که از www.WebMD.com ترجمه شده، مفهوم متابولیسم توضیح داده شده و راهکار هایی برای افزایش متابولیسم بدن (افزایش سوخت و ساز بدن) با ورزش های هوازی و وزنه برداری بیان شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

علت خستگی زیاد چیست؟ آشنایی با دلایل خستگی مفرط و بی خوابی و مبارزه با آن ها

علت خستگی زیاد

خستگی مفرط، به هر دلیلی که باشد، می تواند زندگی را مختل کند و مانع از آن شود که آنگونه که باید از زندگی لذت ببرید. گستره ای از عوامل، از حساسیت غذایی و کم آبی تا کم خونی و بیماری قلبی می توانند علت خستگی زیاد باشند. همراه فارسی مد باشید تا با دلایل خستگی مفرط و راه های مقابله با آن ها بیشتر آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »