قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » بایگانی برچسب: لبنیات

بایگانی برچسب: لبنیات

دی, ۱۳۹۷

  • ۲۲ دی

    مقایسه ماست یونانی و ماست معمولی: کدام سالم تر است؟

    ماست یونانی یا ماست معمولی؟

    زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه    حالا در فروشگاه های ایران هم ماست های یونانی با علامت های تجاری مختلف در دسترس هستند. برای مصرف کنندگان این سوال پیش می آید که کدام سالم تر است؟ ماست یونانی یا ماست معمولی؟

آذر, ۱۳۹۷

  • ۱۱ آذر

    آیا پروبیوتیک ها می توانند منجر به عوارض جانبی شوند؟

    آیا پروبیوتیک ها می توانند منجر به عوارض جانبی شوند؟

    زمان تقریبی مطالعه: 6 دقیقه    پروبیوتیک ها گونه های سالم باکتری های زنده و مخمر ها هستند. استفاده از پروبیوتیک ها می تواند گستره ای از منافع را به دنبال داشته باشد، اما همچنین می تواند منجر به عوارض جانبی شود.    در این مقاله، ما درباره ی چیستی پروبیوتیک ها، چگونگی عمل آن ها که منجر به بهبود سلامتی می شود و چگونگی استفاده ایمن از آن ها بحث خواهیم کرد.

آبان, ۱۳۹۷

  • ۱۹ آبان

    فواید پنیر بز برای سلامتی

    فواید پنیر بز برای سلامتی

    زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه    شیر بز به طور گسترده به علت طعم و مزه منحصر به فرد آن شناخته شده است و برتری هایی بر شیر گاو دارد. بسیاری از مردم با محصولات لبنی و پنیر گاو سازگار نیستند، اما بر خلاف پنیر گاوی، پنیر بز در حقیقت مشکلی برای هضم و گوارش ایجاد نمی کند. علت این که پنیر بز راحت تر گوارش می یابد این است که در بردارنده ی قطرات چربی کوچک تری نسبت به شیر گاو است. همچنین، آن دارای لاکتوز خیلی کم تری نسبت به شیر گاو است و به همین علت برای افرادی که به لاکتوز حساس اند عالی است.