وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز شنبه، ۲۷ شهریور ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : عضله

کرامپ عضلانی: ۴ درمان موثر برای گرفتگی عضلات ساق پا

گرفتگی عضلات ساق پا

در این مقاله، که از thinkhealthier.com ترجمه شده است، درباره گرفتگی عضلات ساق پا توضیحاتی ارائه شده و 4 راهکار برای درمان کرامپ عضلات ساق پا (اسپاسم عضلات ساق پا) بیان شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

تقویت مچ پا: چگونه می توان مچ پا را تقویت کرد؟

تقویت مچ پا

پیچ خوردگی پا حادثه رایجی است که برای بسیاری از ما اتفاق افتاده. اما اینجا راهکار های تقویت مچ پا (تقویت قوزک پا) برای محافظت از مچ پا در برابر پیچ خوردگی های بعدی بیان شده است. این مقاله از WebMD.com ترجمه شده. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

اهمیت پروتئین ها در بدن: نقش پروتئین ها در بدن چیست؟

اهمیت پروتئین ها

در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، به 9 نقش پروتئین در بدن انسان اشاره شده و درباره اهمیت پروتئین ها در بدن توضیح داده شده. همچنین درباره مصرف زیاد پروتئین و بهترین راه دریافت پروتئین مطالبی بیان شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

صدمات بافت نرم چیست؟ آشنایی با انواع آسیب های نسج نرم و علائم شناسایی آن ها

آسیب دیدگی بافت نرم

پیچ خوردگی، پارگی، ساییدگی، کبودی، جدا شدن و ... همگی از صدمات بافت نرم هستند. در این مقاله همراه فارسی مد باشید درباره انواع آسیب های بافت نرم (صدمات نسج نرم) و علائم شناسایی و تشخیص آن ها بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »