بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ | امروز پنجشنبه، ۷ بهمن ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : طول عمر

سبک زندگی سالم و افزایش طول عمر: ۵ کلید طول عمر زیاد از هاروارد

نکاتی برای افزایش طول عمر

آیا افرادی را دیده اید که به اصطلاح «به فکر خودشان هستند» و با داشتن عادت های زندگی سالم، عمری طولانی می یابند؟! در این مقاله درباره طول عمر زیاد ، که از وبسایت سلامت هاروارد ترجمه شده، همراه فارسی مد باشید تا از 5 نکته کلیدی برای افزایش طول عمر بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

تاثیر قهوه بر افزایش طول عمر: قهوه بنوشید و بیشتر عمر کنید؟

تاثیر قهوه بر افزایش طول عمر

در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره نتایج بدست آمده از یک پژوهش درباره تاثیر قهوه بر افزایش طول عمر و کاهش خطرات مرگ اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

تناسب اندام بیشتر با عمر طولانی تر مرتبط است

از health.harvard.edu

ارتباط تناسب اندام با طول عمر    برخی مطالعات خرد نشان داده اند که تمرین شدید بیش از اندازه ممکن است به قلب شما آسیب برسانند؛ احتمالا با تحریک تغییر ریتم قلبی یا سایر مشکلات. شواهد جدید این نگرانی را کاهش می دهند. برای دادن امتیاز به این مقاله کلیک کنید![رتبه: ۰ ؛ تعداد آرا: ۰ ]

بیشتر بخوانید »