بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ | امروز پنجشنبه، ۷ بهمن ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ذهن

تاثیر ورزش بر مغز: ۵ فایده ورزش کردن برای مغز و ذهن

تاثیر ورزش بر مغز

تاثیر ورزش بر مغز شامل گستره ای از فواید از احساس شادی بیشتر تا افزایش بهره وری در کار و ... است. در این مطلب همراه فارسی مد باشید تا به طور مختصر درباره 5 تاثیر ورزش بر ذهن بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

مزایای دویدن برای سلامت روان: تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف و احساسات

تاثیر دویدن بر مدیریت عواطف و احساسات

علت تجربه احساس خوب پس از دویدن چیست؟! تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف و احساسات چگونه است؟! در این مطلب همراه فارسی مد باشید تا درباره تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف، احساسات و سلامت روان بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »