قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » بایگانی برچسب: بیدار شدن از خواب

بایگانی برچسب: بیدار شدن از خواب

مهر, ۱۳۹۷

  • ۱۰ مهر

    طب چینی دلیل بیدار شدن از خواب در شب را توضیح می دهد

    طب چینی دلیل بیدار شدن در شب را توضیح می دهد

    زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه دلیل زود بیدار شدن از خواب در شب    آیا خیلی اوقات متوجه می‌شوید که در میانه شب از خواب بیدار شده و هنگامی که به ساعت خود می نگرید، می بینید زمان بیداری شما تقریبا مشابه شب قبل است؟ هنگامی که صبح فرا می‌رسد، اغلب ما آن را نشانه مثبتی از بیداری طبیعی در نظر می‌گیریم، اما کسانی که خواب آن‌ها زودتر از حد انتظار قطع می‌شود ممکن است احساس خستگی و سردرگمی کند. با توجه به طب چینی، یک دلیل ساده برای این دقت است که مربوط به مریدین(meridian) ماست.