وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز سه شنبه، ۲۷ مهر ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : انرژی

اهمیت صبحانه مفصل در کاهش وزن: برای سوزاندن کالری دوبرابر، صبحانه کاملی بخورید

اهمیت صبحانه مفصل در کالری سوزی و کاهش وزن

شاید برایتان عجیب باشد که بدانید خوردن صبحانه مفصل به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید! همراه فارسی مد باشید تا از نتایج یک پژوهش تازه درباره اهمیت صبحانه مفصل در کالری سوزی بیشتر و تقویت متابولیسم بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

اهمیت پروتئین ها در بدن: نقش پروتئین ها در بدن چیست؟

اهمیت پروتئین ها

در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، به 9 نقش پروتئین در بدن انسان اشاره شده و درباره اهمیت پروتئین ها در بدن توضیح داده شده. همچنین درباره مصرف زیاد پروتئین و بهترین راه دریافت پروتئین مطالبی بیان شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

علت خستگی زیاد چیست؟ آشنایی با دلایل خستگی مفرط و بی خوابی و مبارزه با آن ها

علت خستگی زیاد

خستگی مفرط، به هر دلیلی که باشد، می تواند زندگی را مختل کند و مانع از آن شود که آنگونه که باید از زندگی لذت ببرید. گستره ای از عوامل، از حساسیت غذایی و کم آبی تا کم خونی و بیماری قلبی می توانند علت خستگی زیاد باشند. همراه فارسی مد باشید تا با دلایل خستگی مفرط و راه های مقابله با آن ها بیشتر آشنا شوید.

بیشتر بخوانید »