وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز دوشنبه، 8 آذر 1400؛ روز بخیر ;)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اندورفین ها (Endorphins)

تحرک در کودکان: آیا فرزند شما ورزش کافی دارد؟

تحرک کافی در کودکان

در این مطلب، که از کوئیز www.webmd.com ترجمه شده، درباره تحرک در کودکان (فعالیت بدنی کودکان)، میزان آن، کیفیت آن و راهکارهایی برای بهبود تحرک کودکان توضیحاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

مزایای دویدن برای سلامت روان: تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف و احساسات

تاثیر دویدن بر مدیریت عواطف و احساسات

علت تجربه احساس خوب پس از دویدن چیست؟! تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف و احساسات چگونه است؟! در این مطلب همراه فارسی مد باشید تا درباره تاثیر ورزش بر مدیریت عواطف، احساسات و سلامت روان بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »