بایگانی برچسب: استرس

مرداد, ۱۳۹۸

• ۱۸ مرداد

  کودکان و اضطراب: اختلالات اضطرابی در کودکان

  

  زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه در این نوشتار از اختلالات اضطرابی کودکان، علائم اضطراب در کودکان و درمان آن سخن رفته است. همچنین راهنمایی هایی نیز برای والدین کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی بیان شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اختلالات اضطرابی در کودکان با ما همراه باشید.
• ۸ مرداد

  تاثیر مکمل امگا ۳ در استرس و اضطراب

  

  زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه در این مقاله که از Harvard Health ترجمه شده، در مورد یافته های این پژوهش درباره استفاده از مکمل های امگا 3 و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب اطلاعاتی به میان آمده است.

خرداد, ۱۳۹۸

• ۲۰ خرداد

  ۸ تا از فواید گریه کردن

  

  زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه اگر مردم گریه را به عنوان نشانه ای از ضعف ببینند ممکن است اشک هایشان را سرکوب کنند، اما علم می گویند که انجام این کار موجب از دست دادن طیف وسیعی از منافع می شود.