بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

درباره دل درد صبحگاهی کودکان: علت دل درد بچه ها در صبح قبل از مدرسه چیست؟

دل درد صبحگاهی کودکان

بچه ها را از خواب بیدار می کنید و آماده اید که صبحی پر انرژی را آغاز کنید، که دوباره یک مسئله تکرار می شود: «دلم درد می کنه!»؛ همراه فارسی مد باشید تا درباره دل درد صبحگاهی کودکان و علت معده درد و دل درد کودکان در صبح و راهکارهای کنار آمدن با آن بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

آشنایی با اختلال وحشت زدگی: علائم، علل، پیشگیری، درمان و عوارض اختلال پانیک

اختلال وحشت زدگی

اختلال وحشت زدگی چیست؟ علائم حمله پانیک چگونه است؟ علت آن چیست و چگونه می توان اختلال وحشت زدگی را درمان و از وقوع آن جلوگیری کرد؟ در ادامه همراه فارسی مد باشید تا درباره اختلال وحشت زدگی یا پانیک بیشتر بدانید.

بیشتر بخوانید »

علائم جسمی اضطراب و استرس: از مشکلات خواب تا مشکلات جنسی

علائم جسمی اضطراب

در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده است، درباره 12 نوع از علائم جسمی اضطراب و وضعیت های متداول در این شرایط (علائم فیزیکی اضطراب - نشانه های جسمی اضطراب بیش از حد) اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

سلامت قلب: آیا شما به تست استرس (تست ورزش) نیاز دارید؟

تست استرس قلب

در این مطالب، که از نوشتار دکتر R. Todd Hurst ترجمه شده است، درباره تست استرس قلب (تست ورزش قلب) توضیحاتی ارائه شده و لزوم انجام تست استرس اکو مورد بررسی قرار گرفته است. با ما همراه باشید. وقتی از بیمار جدیدم، استیو، پرسیدم که چرا برای ملاقات با من آمده، پاسخ داد: «احساس می کنم به یک تست استرس نیاز دارم.» این طور نبود که استیو علائم مرتبط با قلب داشته باشد. هیچ درد سینه و تنگی نفس نداشت. در سن ۷۲ سالگی، او هنوز هم با جدیت ورزش می کند و احساس عالی دارد. با این حال، او نگران بیماری قلبی است. چند تن از اعضای خانواده او، از جمله پدرش، در دهه ۵۰ زندگیشان دچار حمله قلبی شده بودند. بنابراین استیو طی ۲۰ سال گذشته آزمایشات استرس منظم داشته است تا «اطمینان حاصل کند که همه چیز خوب است.» استیو در ابتدا هنگامی که به او گفتم که فکر نمی کنم او به آزمایش استرس نیاز داشته باشد (یا هیچ آزمایش قلب دیگری برای آن موضوع)، شگفت زده شد. اما وقتی که توضیح دادم یک تست استرس چه چیزی را می تواند تعیین کند و چه چیزی را نمی تواند، کنار گذاشتن آن برایش راحت شد. تست استرس قلب

بیشتر بخوانید »

کودکان و اضطراب: اختلالات اضطرابی در کودکان

اختلالات اضطرابی در کودکان

در این نوشتار از اختلالات اضطرابی کودکان، علائم اضطراب در کودکان و درمان آن سخن رفته است. همچنین راهنمایی هایی نیز برای والدین کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی بیان شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اختلالات اضطرابی در کودکان با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید »

تاثیر مکمل امگا ۳ در استرس و اضطراب

امگا 3 و استرس

در این مقاله که از Harvard Health ترجمه شده، در مورد یافته های این پژوهش درباره استفاده از مکمل های امگا 3 و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب اطلاعاتی به میان آمده است.

بیشتر بخوانید »