قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » زیبایی و تناسب اندام » سلامت پوست، مو و ناخن ها

سلامت پوست، مو و ناخن ها

لیزر موهای زائد: مزایا، عوارض جانبی و هزینه

لیزر موی زائد

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه در این مقاله که از WebMD.com ترجمه شده، درباره لیزر موهای زائد، مزایا و عوارض جانبی لیزر موهای زائد، روند انجام لیزر موهای زائد و پیش نیاز های لیزر موهای زائد مطالبی بیان شده است. با ما همراه باشد.

توضیحات بیشتر »

نکاتی از یک متخصص پوست درباره زخم های آکنه (جای جوش)

زخم آکنه

زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه در این مقاله که از blogs.webmd.com ترجمه شده، دکتر Laurel Naversen Geraghty (متخصص پوست دارای بورد تخصصی) درباره زخم های آکنه (جای جوش)و چند روش درمانی برای درمان زخم آکنه (درمان جای جوش) مطالبی بیان کرده است. با ما همراه باشید.

توضیحات بیشتر »

چگونه از نور آفتاب ویتامین دی (vitamin D) بگیریم؟

دریافت ویتامین D از نور آفتاب

زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه در این مقاله که از NHS.com (بزرگترین وبسایت سلامت انگلستان) ترجمه شده درباره دریافت ویتامین D از نور آفتاب، نحوه ساخت ویتامین D از نور آفتاب، مکمل های ویتامین D، زمان استفاده از نور آفتاب برای ساخت ویتامین D، مقادیر ویتامین دی مورد نیاز بدن در افراد مختلف و ... صحبت به میان آمده است. برای اطلاع از چگونگی ساخت ویتامین D از نور خورشید ادامه مطلب را مطالعه کنید.

توضیحات بیشتر »

آکنه (Acne) یا جوش چیست و چگونه ایجاد می شود؟

آکنه چیست؟

زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه آکنه اختلالی است که بر غدد چربی پوست و فولیکول های مو اثر می گذارد.

توضیحات بیشتر »

آیا خوابیدن با مو های خیس بد است؟

خوابیدن با موی خیس

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه    اگر قبل از رفتن به تخت خواب دوش گرفته باشید، احتمالا از خود پرسیده اید که آیا خوابیدن با مو های نمناک مشکلی دارد؟ شاید شنیده اید که می تواند موجب بیماری شما شود، و یا این که می تواند به مو ها و پوستتان آسیب بزند. حقیقت چیست؟

توضیحات بیشتر »

کوتاه کردن صحیح ناخن پا: چگونه ناخن های پا را بگیریم؟

چگونه ناخن های پا را بگیریم؟

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه این نوشته در تاریخ ۳۰ می ۲۰۱۸ توسط Cynthia Cobb, DNP, APRN به صورت پزشکی بررسی شده است؛ نوشته شده توسط Scott Frothingham بهترین راه برای گرفتن ناخن های پا    صحیح گرفتن ناخن های پا گامی مهم برای جلوگیری از مشکل فرورفتگی ناخن (ingrown toenails) است – وضعیتی که در آن ناخن منحنی شده و به سمت پوست رشد می کند، که اغلب موجب درد شده و گاهی اوقات باعث ایجاد عفونت می شود.    در اینجا شش بخش یا گام برای اینکه شما ناخن های پاهایتان را به صورت صحیح کوتاه کنید وجود دارد.

توضیحات بیشتر »

خورشید و پشه ها: راهنمای محافظت از پوست کودکان در تابستان

خورشید و کودکان

زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه چرا و چگونه از کرم های ضد آفتاب و مواد مانع پشه ها استفاده شود؟ نوشته شده توسط Sadie Wirthlin    در تب و تاب فصل تابستان، افراد زیادی از خانه بیرون می زنند و از گرما لذت می برند. آب و هوای گرم اغلب روز های استخر و شب های کمپینگ را می طلبد. کارهای زیادی برای انجام دادن در این زمان فوق العاده از سال وجود دارد، اما با آن مسئولیت محافظت از بدن شما در برابر چیزهایی مانند آفتاب سوختگی و پشه ها به همراه می آید. این محافظت علی الخصوص برای کودکان خردسال مورد نیاز است، و پژوهش اخیر بیانگر بهترین راهنمایی ها در این زمینه است.

توضیحات بیشتر »