قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » زیبایی و تناسب اندام » سلامت پوست، مو و ناخن ها

سلامت پوست، مو و ناخن ها

آیا خوابیدن با مو های مرطوب بد است؟

خوابیدن با موی خیس

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه    اگر قبل از رفتن به تخت خواب دوش گرفته باشید، احتمالا از خود پرسیده اید که آیا خوابیدن با مو های نمناک مشکلی دارد؟ شاید شنیده اید که می تواند موجب بیماری شما شود، و یا این که می تواند به مو ها و پوستتان آسیب بزند. حقیقت چیست؟

توضیحات بیشتر »

چگونه ناخن های پا را بگیریم؟

چگونه ناخن های پا را بگیریم؟

زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه این نوشته در تاریخ ۳۰ می ۲۰۱۸ توسط Cynthia Cobb, DNP, APRN به صورت پزشکی بررسی شده است؛ نوشته شده توسط Scott Frothingham بهترین راه برای گرفتن ناخن های پا    صحیح گرفتن ناخن های پا گامی مهم برای جلوگیری از مشکل فرورفتگی ناخن (ingrown toenails) است – وضعیتی که در آن ناخن منحنی شده و به سمت پوست رشد می کند، که اغلب موجب درد شده و گاهی اوقات باعث ایجاد عفونت می شود.    در اینجا شش بخش یا گام برای اینکه شما ناخن های پاهایتان را به صورت صحیح کوتاه کنید وجود دارد.

توضیحات بیشتر »

خورشید و پشه ها: راهنمای محافظت از پوست کودکان در تابستان

خورشید و کودکان

زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه چرا و چگونه از کرم های ضد آفتاب و مواد مانع پشه ها استفاده شود؟ نوشته شده توسط Sadie Wirthlin    در تب و تاب فصل تابستان، افراد زیادی از خانه بیرون می زنند و از گرما لذت می برند. آب و هوای گرم اغلب روز های استخر و شب های کمپینگ را می طلبد. کارهای زیادی برای انجام دادن در این زمان فوق العاده از سال وجود دارد، اما با آن مسئولیت محافظت از بدن شما در برابر چیزهایی مانند آفتاب سوختگی و پشه ها به همراه می آید. این محافظت علی الخصوص برای کودکان خردسال مورد نیاز است، و پژوهش اخیر بیانگر بهترین راهنمایی ها در این زمینه است.

توضیحات بیشتر »