در کنار فواید شناخته شده علمی روزه داری برای بدن انسان، این مهم است که در سحر، افطار، شام و بین آن ها تغذیه به چه صورتی باشد، تا نه به بدن ضرری برسد و نه مانع از ادامه روزه داری شود. در این... بیشتر بدانید
یکی از مهم ترین مواردی که در بارداری نسبت به قبل اهمیت بیشتری پیدا می کند تغذیه مادر می باشد، که تاثیر مستقیمی بر سلامت مادر و کودک دارد. در این مطلب از فارسی مد درباره اهمیت صبحانه در باردا... بیشتر بدانید
شاید برایتان عجیب باشد که بدانید خوردن صبحانه مفصل به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید! همراه فارسی مد باشید تا از نتایج یک پژوهش تازه درباره اهمیت صبحانه مفصل در کالری سوزی بیشتر و ت... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره نتایج بدست آمده از یک پژوهش درباره تاثیر قهوه بر افزایش طول عمر و کاهش خطرات مرگ اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید. بیشتر بدانید
در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره ۱۵ تا از مضرات مصرف الکل برای بدن انسان (عوارض مصرف الکل) اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید. بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره ۹ تا خوردنی های پرخاصیت که باید در رژیم غذایی سالم روزانه قرار بگیرند اما متاسفانه ما کمتر از این مواد غذایی پرخاصیت استفاده می کنیم، اطلاعاتی... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از blogs.webmd.com ترجمه شده (نوشته شده توسط Sally Kuzemchak, MS, RD)، درباره غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف رژیم غذایی سالم اطلاعاتی ارائ... بیشتر بدانید
اگر آب بدن کم شود (دهیدراتاسیون یا کمبود آب بدن)، بدن و مغز شما پریشان می شوند. در این مقاله که از WebMD.com ترجمه شده، ببینید که چگونه نوشیدن آب می تواند به تقویت انرژی شما کمک کند و فواید... بیشتر بدانید
در این مطلب از فارسی مد، که از وبسایت www.news-medical.net ترجمه شده، درباره چیستی لیپوژنز و مراحل لیپوژنز در انسان (فرآیند تولید اسید های چرب در بدن انسان) توضیحاتی ارائه شده است. با ما همر... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، به 9 نقش پروتئین در بدن انسان اشاره شده و درباره اهمیت پروتئین ها در بدن توضیح داده شده. همچنین درباره مصرف زیاد پروتئین و بهترین راه دریافت پروتئین م... بیشتر بدانید
در این مقاله که از NHS.com (بزرگترین وبسایت سلامت انگلستان) ترجمه شده درباره دریافت ویتامین D از نور آفتاب، نحوه ساخت ویتامین D از نور آفتاب، مکمل های ویتامین D، زمان استفاده از نور آفتاب بر... بیشتر بدانید
در این مقاله که از Harvard Health ترجمه شده، در مورد یافته های این پژوهش درباره استفاده از مکمل های امگا 3 و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب اطلاعاتی به میان آمده است. بیشتر بدانید
در مطالب قبلی درباره دو ویتامین محلول در چربی، یعنی ویتامین A و ویتامین E صحبت کردیم. سومین ویتامین محلول در چربی، ویتامین K است. در این مطلب درباره ویتامین K، از کمبود تا زیاده روی در مص... بیشتر بدانید
حالا در فروشگاه های ایران هم ماست های یونانی با علامت های تجاری مختلف در دسترس هستند. برای مصرف کنندگان این سوال پیش می آید که کدام سالم تر است؟ ماست یونانی یا ماست معمولی؟ بیشتر بدانید
در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد به بررسی اجمالی ویتامین E، از نقش اساسی این ویتامین، محل جذب و عملکرد های آن، تا کمبود ویتامین ای و زیاده رودی در مصرف آن می پردازیم. بیشتر بدانید
آخرین دیدگاه های شما