زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه اگر آب بدن کم شود (دهیدراتاسیون یا کمبود آب بدن)، بدن و مغز شما پریشان می شوند. در این مقاله که از WebMD.com ترجمه شده، ببینید که چگونه نوشیدن آب می تواند به تقوی... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه در این مطلب از فارسی مد، که از وبسایت www.news-medical.net ترجمه شده، درباره چیستی لیپوژنز و مراحل لیپوژنز در انسان (فرآیند تولید اسید های چرب در بدن انسان) توضیح... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 6 دقیقه در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، به 9 نقش پروتئین در بدن انسان اشاره شده و درباره اهمیت پروتئین ها در بدن توضیح داده شده. همچنین درباره مصرف زیاد پروتئین و... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 7 دقیقه در این مقاله که از NHS.com (بزرگترین وبسایت سلامت انگلستان) ترجمه شده درباره دریافت ویتامین D از نور آفتاب، نحوه ساخت ویتامین D از نور آفتاب، مکمل های ویتامین D،... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه در این مقاله که از Harvard Health ترجمه شده، در مورد یافته های این پژوهش درباره استفاده از مکمل های امگا 3 و تاثیر آن در کاهش استرس و اضطراب اطلاعاتی به میان آمده... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه در مطالب قبلی درباره دو ویتامین محلول در چربی، یعنی ویتامین A و ویتامین E صحبت کردیم. سومین ویتامین محلول در چربی، ویتامین K است. در این مطلب درباره ویتامین K،... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: < 1 دقیقه حالا در فروشگاه های ایران هم ماست های یونانی با علامت های تجاری مختلف در دسترس هستند. برای مصرف کنندگان این سوال پیش می آید که کدام سالم تر است؟ ماست یونا... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد به بررسی اجمالی ویتامین E، از نقش اساسی این ویتامین، محل جذب و عملکرد های آن، تا کمبود ویتامین ای و زیاده رودی در مص... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه آشنایی با ویتامین A در این مطلب به بیان حقایقی در مورد ویتامین A و کمبود این ویتامین در بدن می پردازیم. ویتامین A در بدن به سه شکل رتینول، رتینال و رتینوئیک... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 6 دقیقه پروبیوتیک ها گونه های سالم باکتری های زنده و مخمر ها هستند. استفاده از پروبیوتیک ها می تواند گستره ای از منافع را به دنبال داشته باشد، اما همچنین می تواند منجر... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه شیر بز به طور گسترده به علت طعم و مزه منحصر به فرد آن شناخته شده است و برتری هایی بر شیر گاو دارد. بسیاری از مردم با محصولات لبنی و پنیر گاو سازگار نیستند، اما... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه Chantelle Kelly در سال های اخیر اهمیت وبتامین D برای سلامتی ما بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.، در حقیقت، در سال ۲۰۱۶، بهداشت عمومی انگلستان (PHE) توصیه ای را... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه استفاده از دارو های مسکّن سنتی برای درمان میگرن می تواند چالش بر انگیز باشد، بنابراین بسیاری از مردم به دنبال راه های دیگری هستند که به آن ها برای محافظت در برا... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه اینکه شما صبحتان را به طور صحیحی آغاز کنید مهم ترین چیز در یک سبک زندگی سالم است؛ همینطور برای داشتن روزی خوب، به صورت کلی. اگر شما صبحانه خوبی بخورید، بعدا در... بیشتر بدانید
Loading ...
