آب و سایر مواد غذایی که شما وارد بدن خود می کنید، بر تمام بخش های بدن شما موثر اند و در واقع بسیاری از فعالیت ها که شاید حتی دور از ذهن باشند، از مشاهده برنامه های تلویزیونی تا خواب، به مواد غذایی مصرفی شما مرتبط می باشند. علاوه بر این، تغذیه مناسب در پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماری ها، از بیماری های قلبی عروقی و ریوی تا دیابت، اضافه وزن و چاقی موثر است. در این بخش از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد (FarsiMed.ir) نتایج آخرین مطالعات حوزه تغذیه و مواد غذایی و سایر مطالب مرتبط با این حوزه که در سایت منتشر شده اند را مطالعه می کنید.
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه در مطالب قبلی درباره دو ویتامین محلول در چربی، یعنی ویتامین A و ویتامین E صحبت کردیم. سومین ویتامین محلول در چربی، ویتامین K است. در این مطلب درباره ویتامین K،... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه بارها به طور پراکنده از معایب اضافه وزن و مزایای وزن مناسب از طریق رسانه های مختلف شنیده ایم. این مطلب یک جمع بندی از این معایب و مزایاست که به شما در تصمیم بر... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه حالا در فروشگاه های ایران هم ماست های یونانی با علامت های تجاری مختلف در دسترس هستند. برای مصرف کنندگان این سوال پیش می آید که کدام سالم تر است؟ ماست یونانی یا... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه در این مطلب از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد به بررسی اجمالی ویتامین E، از نقش اساسی این ویتامین، محل جذب و عملکرد های آن، تا کمبود ویتامین ای و زیاده رودی در مص... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه سوال: آیا شما می توانید ابزاری معرفی کنید که به من در حفظ انگیزه برای عمل به برنامه رژیم غذایی ام کمک کند؟ بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 4 دقیقه آشنایی با ویتامین A در این مطلب به بیان حقایقی در مورد ویتامین A و کمبود این ویتامین در بدن می پردازیم. ویتامین A در بدن به سه شکل رتینول، رتینال و رتینوئیک... بیشتر بدانید
زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه سوال: آیا در دیابت (نوع ۱ و ۲) می توان از غذاهای شیرین استفاده کرد؟ بیشتر بدانید