آب و سایر مواد غذایی که شما وارد بدن خود می کنید، بر تمام بخش های بدن شما موثر اند و در واقع بسیاری از فعالیت ها که شاید حتی دور از ذهن باشند، از مشاهده برنامه های تلویزیونی تا خواب، به مواد غذایی مصرفی شما مرتبط می باشند. علاوه بر این، تغذیه مناسب در پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماری ها، از بیماری های قلبی عروقی و ریوی تا دیابت، اضافه وزن و چاقی موثر است. در این بخش از مجله سلامت و پزشکی فارسی مد (FarsiMed.ir) نتایج آخرین مطالعات حوزه تغذیه و مواد غذایی و سایر مطالب مرتبط با این حوزه که در سایت منتشر شده اند را مطالعه می کنید.
در کنار فواید شناخته شده علمی روزه داری برای بدن انسان، این مهم است که در سحر، افطار، شام و بین آن ها تغذیه به چه صورتی باشد، تا نه به بدن ضرری برسد و نه مانع از ادامه روزه داری شود. در این... بیشتر بدانید
به خوبی ورزش می کنید و رژیم غذایی مناسبی دارید، اما باز هم آن گونه که می خواهید وزن کم نمی کنید. در این مقاله 13 علت عدم کاهش وزن به همراه توضیحات مورد بررسی قرار گرفته است. همراه فارسی مد ب... بیشتر بدانید
یکی از مهم ترین مواردی که در بارداری نسبت به قبل اهمیت بیشتری پیدا می کند تغذیه مادر می باشد، که تاثیر مستقیمی بر سلامت مادر و کودک دارد. در این مطلب از فارسی مد درباره اهمیت صبحانه در باردا... بیشتر بدانید
شاید برایتان عجیب باشد که بدانید خوردن صبحانه مفصل به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید! همراه فارسی مد باشید تا از نتایج یک پژوهش تازه درباره اهمیت صبحانه مفصل در کالری سوزی بیشتر و ت... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره نتایج بدست آمده از یک پژوهش درباره تاثیر قهوه بر افزایش طول عمر و کاهش خطرات مرگ اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید. بیشتر بدانید
در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره ۱۵ تا از مضرات مصرف الکل برای بدن انسان (عوارض مصرف الکل) اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید. بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره ۹ تا خوردنی های پرخاصیت که باید در رژیم غذایی سالم روزانه قرار بگیرند اما متاسفانه ما کمتر از این مواد غذایی پرخاصیت استفاده می کنیم، اطلاعاتی... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از blogs.webmd.com ترجمه شده (نوشته شده توسط Sally Kuzemchak, MS, RD)، درباره غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف رژیم غذایی سالم اطلاعاتی ارائ... بیشتر بدانید
در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره برنامه رژیم غذایی آلکالاین (رژیم غذایی قلیایی)، اصول آن، نحوه عملکرد و تاثیر گذاری آن بر سلامتی و کاهش وزن اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه... بیشتر بدانید
اگر آب بدن کم شود (دهیدراتاسیون یا کمبود آب بدن)، بدن و مغز شما پریشان می شوند. در این مقاله که از WebMD.com ترجمه شده، ببینید که چگونه نوشیدن آب می تواند به تقویت انرژی شما کمک کند و فواید... بیشتر بدانید
در این مطلب از فارسی مد، که از وبسایت www.news-medical.net ترجمه شده، درباره چیستی لیپوژنز و مراحل لیپوژنز در انسان (فرآیند تولید اسید های چرب در بدن انسان) توضیحاتی ارائه شده است. با ما همر... بیشتر بدانید
در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، به 9 نقش پروتئین در بدن انسان اشاره شده و درباره اهمیت پروتئین ها در بدن توضیح داده شده. همچنین درباره مصرف زیاد پروتئین و بهترین راه دریافت پروتئین م... بیشتر بدانید
چربی بدن چیست؟ در این مقاله درباره انواع چربی بدن و درصد آن در خانم ها و آقایان، و همچنین ارتباط چربی بدن با کاهش وزن صحبت می کنیم. همراه ما باشید. بیشتر بدانید
در این مقاله که از www.niddk.nih.gov درباره علائم و نشانه های اسهال، عامل و علت اسهال در کودکان و بزرگسالان و انواع بیماری اسهال مطالبی بیان شده است. با ما همراه باشید. بیشتر بدانید
باد شکم (نفخ) مشکلی است که بسیاری از ما با خوردن غذا های مختلف از آن رنج می بریم. در این مطلب که از WebMD.com ترجمه شده، درباره برطرف کردن نفخ شکم (رفع باد شکم) راهکار هایی ارائه شده. با ما... بیشتر بدانید
آخرین دیدگاه های شما