وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز دوشنبه، 15 آذر 1400؛ روز بخیر ;)
علائم حمله پانیک (نشانه های حمله پانیک یا وحشت زدگی)
علائم حمله پانیک

نشانه ها و علائم حمله پانیک یا وحشت زدگی

در این مطلب، که از WebMD.com ترجمه شده، لیستی از علائم حمله پانیک (وحشت زدگی) به همراه تفاوت حمله پانیک با اختلال وحشت زدگی ارائه شده است. برای آشنایی بیشتر با نشانه های حمله پانیک با ما همراه باشید.

علائم حمله پانیک (نشانه های حمله پانیک یا وحشت زدگی)

نشانه‌های حمله پانیک یا وحشت زدگی چیست؟

اگر چهارتا یا بیشتر از علائم زیر به طور ناگهانی در شما آغاز شوند، ممکن است دچار یک حمله عصبی شده باشید:

  • اضطراب شدید ناگهانی با و یا بدون علت
  • تپش قلب
  • عرق کردن
  • لرزیدن
  • احساس «خفگی» یا تنگی نفس
  • احساس گرفتگی (خفگی)
  • درد یا ناراحتی قفسه سینه
  • حالت تهوع
  • سرگیجه یا غش و ضعف
  • یک حس عدم حقیقت
  • ترس از دیوانه شدن یا از دست دادن کنترل
  • ترس از مرگ
  • بی حسی یا سوزن سوزن شدن
  • لرز یا گرگرفتگی

همچنین بخوانید: کاهش اضطراب: چگونه می توان کم تر مضطرب بود؟

یک حمله وحشت تنها، گرچه بسیار ناخوشایند می باشد، نادر یا تهدید کننده زندگی نیست.

اختلال وحشت زدگی و حملات وحشت زدگی یکسان نیستند؛ اختلال وحشت زدگی به تکرار حملات پانیک (وحشت زدگی) به همراه نگرانی و دلواپسی از داشتن تکرار حملات اشاره دارد. حملات پانیک می توانند نشانه ای از سایر اختلالات اضطرابی نیز باشد.

همچنین بخوانید: علائم جسمی اضطراب و استرس: از مشکلات خواب تا مشکلات جنسی

شما ممکن است تصور کنید دچار حمله قلبی شده اید، و این صحیح است که برخی از علائم می توانند مشابه باشند. با این حال، بیشتر افرادی که دچار حمله وحشت زدگی می شوند، قبلاً یکی از آن ها را تجربه کرده اند، که بر اثر یک واقعه یا موقعیت مشابه به وجود آمده است.

درد قفسه سینه اگر در اثر حمله وحشت زدگی باشد معمولاً در ناحیه میانی قفسه سینه باقی می ماند ( در حالی که درد ناشی از حمله قلبی معمولاً به سمت بازوی چپ یا فک حرکت می کند). همچنین ممکن است تنفس سریع، ضربان قلب سریع و ترس نیز داشته باشید. حمله وحشت زدگی معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشد؛ ناگهان می آید و ناگهان می رود، اما موجب خستگی شما می شود.

همچنین بخوانید: کودکان و اضطراب: اختلالات اضطرابی در کودکان


برای اطلاع از منابع این مطلب به صفحه بعد مراجعه فرمایید.

برای دادن امتیاز به این مقاله کلیک کنید!
[رتبه: ۰ ؛ تعداد آرا: ۰ ]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *