وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز پنجشنبه، ۱۴ مرداد ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)
درمان سردرد
روش های درمان سردرد

درمان سردرد: داروها و گزینه های درمانی برای انواع سردردها

در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده، درباره داروها و گزینه های درمانی برای انواع سردرد های میگرنی، تنشی، خوشه ای و سینوسی، و همچنین درمان سردرد در خانه و بهبود آن با طب جایگزین اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید تا درباره تسکین سردرد ها بیشتر بدانید.

هنگامی که صحبت از درمان سردرد می شود، داروها می توانند درد شما را کاهش دهند، اما آن ها تنها گزینه برای این مسئله نیستند. تغییر سبک زندگی شما برای کنترل استرس یا جلوگیری از محرک ها ممکن است به خوبی به کار شما بیایند. این تدابیر حتی ممکن است شما را از ابتلا به سردرد باز دارد.

آنچه که برای یک شخص مفید است ممکن است برای دیگری مفید نباشد؛ بنابراین با پزشک خود صحبت کنید تا بهترین راه حل را برای شما پیدا کند.

درمان سردرد: تسکین سردرد و درمان سردرد در خانه
درمان سردرد: داروها و روش های تسکین سردرد و درمان سردرد در خانه

همچنین بخوانید: آشنایی با سردرد ها: انواع و درمان

توجه» همانطور که در پانوشت سایت اشاره شده، محتوای منتشرشده در فارسی مد، صرف نظر از تاریخ انتشار آن، هرگز نباید به عنوان یک «جایگزین» به جای مشاوره مستقیم پزشکی از پزشک یا افراد واجد شرایط استفاده شود، و تنها به عنوان پشتیبان آن می باشد؛ شما بدون اجازه پزشک خود مجاز به انجام هیچ یک از توصیه های ارائه شده نیستید.

داروهای سردرد

انواع متفاوتی از داروها انواع مختلف سردردها را درمان می کنند.

سردردهای تنشی (Tension headaches)

داروهای تسکین دهنده درد، مانند استامینوفن (پانادول ، تایلنول)، آسپرین ، ایبوپروفن (ادویل، موترین، نوپرین) یا ناپروکسن معمولاً کمک می کنند. اما مراقب باشید. مصرف بیش از حد بسیاری از این قرص ها می تواند باعث سردردهای برگشتی شود. اگر لازم است این داروها را به طور مکرر مصرف کنید، به پزشک خود مراجعه کنید. به هیچ فرد زیر ۱۹ سال آسپرین ندهید – چرا که احتمال ابتلا به یک بیماری جدی به نام سندرم ری را افزایش می دهد.


سردردهای میگرنی (Migraine headaches)

یک دسته از داروها به نام تریپتان ها و دیتان ها (triptans and ditans) پایه اصلی درمان سردرد میگرنی است. آنها شامل الیتریپتان (Relpax)، لاسمیدیتان (ریووو)، ناراتریپتان (Amerge)، ریزاتریپتان (ماکسالت)، سوماتریپتان (Imitrex)، زولمیتریپتان (زومیگ) و … هستند. می توانید آن ها را به صورت قرص، تزریق یا اسپری بینی استفاده کنید. نوعی ارگوتامین به نام دی هیدروژروتامین (DHE) نیز سردردهای میگرنی را درمان می کند. می توانید آن را به صورت تزریقی یا از طریق اسپری بینی بدست آورید.

همچنین آسپرین و سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) نیز در صورت مصرف در اولین نشانه حمله میگرن می توانند کمک کنند. NSAID ها همچنین شامل ایبوپروفن و ناپروکسن هستند.

اگر هر ماه چهار روز یا بیشتر حمله میگرنی شدید و طولانی مدت دارید، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که برای جلوگیری از حملات خود دارو و سایر موارد را امتحان کنید. که می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • داروهای فشار خون مانند پروپرانولول (ایندرال)، وراپامیل (Calan SR ، Isoptin SR) و سایر موارد
  • داروهای ضد افسردگی
  • داروهای ضد تشنج مانند توپیرامات (Topamax)
  • مهار کننده های پپتید مربوط به کلسی تونین (CGRP) مانند Erenumab -ارنوماب- (Aimovig)، galcanezumab-gnlm (Emgality) و fremanezumab (Ajovy)
  • شل کننده های عضلانی
  • تکنیک های آرامش و بیوفیدبک (پس خوراند زیستی)
  • اجتناب از غذاهایی که میگرن شما را تحریک می کنند

دستگاه های پیشگیری از میگرن

دستگاه های پیشگیری از میگرن شامل موارد زیر است:

  • Cefaly: این دستگاه پیشانی بند کوچک، پالس های الکتریکی را از طریق پیشانی شما ارسال می کند تا عصبی که در ارتباط با میگرن است تحریک شود.
  • SpringTMS or eNeura sTMS: این دستگاه یک پالس مغناطیسی را ایجاد می کند که بخشی از مغز شما را تحریک می کند. شما این دستگاه را در اولین علائم سردر در برابر پشت سر خود نگه می دارید.
  • gammaCore: این وسیله قابل حمل دستی همچنین به عنوان یک تحریک کننده غیر تهاجمی عصب واگ (nVS) شناخته می شود. هنگامی که آن را بر روی عصب واگ در گردن خود قرار می دهید، برای تسکین درد تحریک الکتریکی خفیفی را به الیاف عصبی می فرستد.

سردردهای خوشه ای (Cluster headaches)

تسکین دهنده های درد ساده کار زیادی برای این نوع سردرد نمی کنند، زیرا به انداه کافی سریع عمل نمی کنند. اما پزشکان دریافته اند که استنشاق دوزهای بالای اکسیژن خالص می تواند موجب تسکین شود. داروهای درد مانند لیدوکائین که به داخل بینی می رود، به برخی افراد کمک می کند.

همچنین تریپتان هایی همچون ارگوتامین یا سوماتریپتان (Imitrex)، که تزریق می شود، اگر در اولین نشانه سردرد خوشه ای از آن ها استفاده کنید، ممکن است کمک کنند.

داروهای پیشگیرانه معمولاً هنگامی که آن ها را در اولین علامت خوشه جدیدی از سردردها مصرف کنید، عمل می کنند. گزینه ها شامل داروی فشار خون وراپامیل (Verapamil) یا دوره کوتاهی از یک استروئید مانند پردنیزون (Prednisone) است.


سردرد های سینوسی (Sinus headaches)

در صورت ابتلا به عفونت باکتریایی، ضد احتقان ها و آنتی بیوتیک ها به شما کمک می کنند.


جلوگیری از محرک های سردرد

اگر می دانید چه چیزهایی باعث سردرد شما می شود – مانند برخی غذاها، کافئین، الکل یا سر و صدا – سعی کنید از آن ها اجتناب کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنچه موجب حملات شما می شود، یک دفترچه خاطرات سردرد داشته باشید که شامل پاسخ به این سؤالات است:

  • اولین بار چه موقع سردردهای شما شروع شد؟
  • هر از چندگاهی آن را تجربه می کنید؟
  • آیا قبل از شروع سردرد علائمی دارید؟
  • درد کجاست؟
  • چه مدت طول می کشد؟
  • در چه ساعات روز سردردها رخ می دهند؟
  • به نظر می رسد بعد از خوردن انواع خاصی از غذا، آن ها را تجربه می کنید؟
  • برای خانم ها: در چه زمانی از چرخه ماهانه شما اتفاق می افتند؟
  • آیا سردردها از چیزی در محیط مانند بو، سر و صدای یا برخی از شرایط آب و هوایی ناشی می شوند؟
  • درد را چگونه توصیف می کنید: مثلا، ذق ذق کردن، تیر کشیدن، کورکننده یا سوراخ کننده؟

همچنین بخوانید: سردرد اورژانسی: چه زمانی باید با ۱۱۵ تماس بگیرم؟


روش های درمان سردرد در خانه

هنگامی که سردرد حمله می کند، این موارد ساده را امتحان کنید تا به خودتان کمک کنید که احساس بهتری داشته باشید:

  • از یک کیسه یخ روی پیشانی، پوست سر یا گردن خود استفاده کنید.
  • از داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.
  • مقداری کافئین دریافت کنید.
  • به یک اتاق تاریک و ساکت بروید.

درمان سردرد: روش های درمانی جایگزین

سایر درمان های جایگزین می توانند شما را تسکین دهند یا حتی از حمله جلوگیری کنند.

  • درمان بوسیله مالش استخوان و مفاصل (Osteopathy). استئوپات ها می توانند از تکنیک های دستی و بافت نرم بر روی س ، گردن و قسمت فوقانی پشت استفاده کنند.
  • بیوفیدبک و آرامش (ریلکسیشن). بیوفیدبک به شما کمک می کند تا نحوه واکنش گروه های عضلانی نسبت به استرس را کنترل کنید. این ممکن است به جلوگیری یا تسکین سردردهای تنشی کمک کند.
  • طب سوزنی. مطالعات نشان داده اند که این عمل قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاص بدن ممکن است به تسکین سردرد های تنشی و میگرنی کمک کند.
  • پزشکی ذهن-بدن. هیپنوتیزم، تنفس عمیق، تجسم، مراقبه و یوگا ممکن است با کمک به شما در مقابله با استرس، درد را تسکین دهد. این امر به ویژه برای سردردهای تنشی می تواند مفید باشد
  • درمان رفتاری-شناختی. CBT مدیتیشن و آرامش را با آموزش در انگیزه، رفتار و نحوه اداره عواطف مخلوط می کند. با کمک روان درمانی ، می توانید یاد بگیرید که افکار و نگرش های منفی و نحوه پاسخ به استرس را تغییر دهید. این مهارت ها ممکن است در جلوگیری از سردردهای میگرنی و تنشی به شما کمک کند.
  • سم بوتولینوم. شناخته شده به عنوان «بوتاکس» و درمانی برای چین و چروک. FDA آن را برای جلوگیری از سردردهای مزمن میگرنی در بزرگسالان تصویب کرده است. اگر در ماه ۱۵ روز یا بیشتر دچار میگرن هستید، می توانید تقریبا هر ۳ ماه تزریق بوتاکس در سر و گردن خود داشته باشید.

برای اطلاع از منابع این مطلب به صفحه بعد مراجعه فرمایید.

درباره‌ی فارسی مد

مطالب ارسال شده توسط این نویسنده، ترجمه شده از وبسایت های سلامت و پزشکی غیر فارسی زبان می باشد.

همچنین ببینید

درمان گوش درد و عفونت گوش

عفونت گوش در کودکان و بزرگسالان: تشخیص، درمان و داروها

در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده است، درباره عفونت گوش در کودکان و بزرگسالان، تشخیص آن و درمان درد گوش (درمان عفونت گوش) اطلاعاتی ارائه شده است. با ما همراه باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *