وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز سه شنبه، ۱۲ مرداد ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)
سلامت دهان در بارداری
سلامت دهان در دوران حاملگی

چهار مورد که باید درباره سلامت دهان در بارداری بدانید

سلامت دهان و دندان در بارداری مسئله بسیار مهمی است. مشکلاتی که در دوران بارداری ممکن است برای دهان و دندان ها پیش بیایند شامل التهاب لثه در بارداری، خشکی دهان و بیماری صبحگاهی (تهوع حاملگی) می باشد. در این مطلب که از www.Colgate.com ترجمه شده، به بررسی اجمالی این مسائل پرداخته شده است. با ما همراه باشید.

بررسی اجمالی

بارداری تقریباً در تمام جنبه های زندگی یک زن، از جمله سلامت دهان و دندان او تأثیر دارد. مراقبت از دهان و دندان های شما در دوران بارداری بسیار مهم است. شرایطی که باید مراقب آن باشید شامل خونریزی لثه، خشکی دهان و بیماری صبحگاهی (تهوع حاملگی) است. اگر هر یک از این شرایط را تجربه کرده اید، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

سلامت دهان در بارداری و مشکلات لثه در بارداری
سلامت دهان در بارداری

بیماری های متداول در طول دوران بارداری

برای کمک به حداقل رساندن خطرات در دوران بارداری، در اینجا برخی از توصیه های کلی و برخی از شرایط معمول مورد توجه قرار گرفته است:

  1. بیماری لثه – در دوران بارداری، دندان ها و لثه ها به توجه ویژه ای احتیاج دارند. به طور منظم مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان زدن یک بار در روز، خوردن یک رژیم متعادل و مراجعه منظم به دندانپزشک به کاهش مشکلات دندانی همراه با بارداری کمک خواهد کرد.
  2. فرسایش مینا – برای بعضی از خانم ها، بیماری صبحگاهی یک علامت اصلی بارداری است. همراه با حالت تهوع، اسید اضافی می آید که اگر در دهان باقی مانده باشد، می تواند دندان های شما را از بین ببرد. حتماً دهان خود را با آب یا با دهان شویه فلوراید بشویید تا میزان اسید تحت کنترل باشد.
  3. دهان خشک – خشکی دهان در دوران بارداری می تواند زنان را در معرض خطر بیشتری برای مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان و عفونت ها قرار دهد. آب زیادی بنوشید تا در حالت آب رسانی باقی بماند و آدامس های بدون قند بجوید تا تولید بزاق را تقویت کند.

همچنین بخوانید: «بررسی اجمالی دندان درد: دلایل، درمان و پیشگیری از درد دندان»

شما منتظر هستید، و می دانید حداقل به مدت نه ماه آینده تغییراتی بسیار بزرگ در بدن شما ایجاد می شود. اما ممکن است شما اطلاع نداشته باشید که سلامت دهان و بارداری چگونه ارتباط دارند. خانواده های منتظر فرزند چیز های زیادی در ذهنشان دارند؛ اما این بدان معنی نیست که آن ها می توانند از دندان ها و لثه خود غافل شوند. تغییر در سطح هورمون خطر بروز مشکلات بهداشت دهان و دندان، از جمله بیماری لثه و نواحی گرد برآمده کوچک را بر روی لثه ها که به عنوان «تومورهای حاملگی» شناخته می شوند، افزایش می دهد.

در حالی که منتظر رسیدن فرزند کوچک خود هستید، در اینجا مواردی وجود دارد که باید آن ها را برای حفظ سلامت دهان خود بدانید:

التهاب لثه در بارداری

بدون هورمون ها، شما قادر به ایجاد یک کودک نیستید. اگرچه، با وجود آن ها کمی احساس دمدمی مزاج بودن می کنید، مثانه شما بسیار کوچکتر به نظر می رسد و به دلایلی مدام میل به غذاهای عجیب و غریب مانند کره بادام زمینی و ترشی می کنید.

هورمون ها همچنین در ایجاد تورم لثه ها در بارداری نقش ایفا می کنند، که منجر به وضعیتی تحت عنوان «التهاب لثه در بارداری» می شود. اگر متوجه شدید که لثه هایتان در دوران بارداری بیشتر خونریزی می کنند، انجمن بارداری آمریکا توصیه می کند نسبت به آن واکنش نشان دهید. دندان پزشک شما ممکن است پاک کردن حرفه ای پر تکرارتر دندان هایتان را توصیه کند، حداقل تا وقتی نوزادتان به دنیا بیاید.

در خانه به کارهای خوبتان ادامه دهید. برای کاهش احتمال تحریک لثه از یک مسواک نرم استفاده کنید و از خمیردندان مانند Colgate Total Advanced Deep Clean برای جلوگیری از ایجاد پلاک، رسوب و التهاب لثه استفاده کنید.

همچنین، به یاد داشته باشید که حداقل روزی یک بار نخ دندان بزنید؛ تورم باعث می شود ذرات غذایی آسان تر به مکان های دور از دسترس بچسبند.

التهاب لثه در بارداری,التهاب لثه در حاملگی,مشکلات لثه در بارداری,التهاب لثه در دوران بارداری,درد لثه در بارداری,سلامت دهان در بارداری,سلامت دهان و دندان در بارداری,سلامت دهان و دندان در حاملگی,سلامت دهان و دندان در بارداری,تهوع حاملی,بیماری صبحگاهی در حاملگی, بیماری صبحگاهی در بارداری

تومورهای بارداری

بعضی از خانم ها با توجه به تغییرات هورمونی در طول بارداری، چیزی با نام نگران کننده ی «تومور های بارداری» ایجاد می کنند. اجازه ندهید که نام آن ها شما را بترساند. تومورهای حاملگی بدخیم نیستند.

طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)، تومورها اغلب در سه ماهه دوم ظاهر می شوند و مانند تمشک های کوچکی هستند که بین دندان ها ایجاد می شوند. در صورت ایجاد ناراحتی، دندانپزشک شما می تواند آن ها را برطرف کند؛ اما در بیشتر موارد، تومورها پس از تولد کودک از بین می روند.

بیماری صبحگاهی (تهوع حاملگی) و دندان های شما

بیماری صبحگاهی برای بسیاری از خانم ها بخشی از بارداری است. به گفته کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، این موضوع نگرانی هایی را درباره سلامت دهان و حاملگی به همراه می آورد؛ زیرا اسید معده شما به اندازه کافی قوی است که می تواند در فرسایش دندان نقش داشته باشد.

اگر در اواخر دوران بارداری از سوزش سر دل یا رفلاکس اسید رنج می برید، اسید معده می تواند تاثیر مشابهی بر دندان هایتان داشته باشد.

با وجود اینکه مکن است بلافاصله بعد از بیماری صبحگاهی به مسواک زدن اغوا شوید، بهترین راهکار برای محافظت از مینای دندان هایتان قرقره کردن (فش فش) جوش شیرین با آب پس از این اتفاق است. جوش شیرین قلیایی است؛ یعنی به خنثی کردن اسید معده شما کمک می کند. حدود یک قاشق چایخوری از آن را درون یک فنجان آب مخلوط کنید؛ سپس از این مخلوط استفاده کنید تا دهان خود را قبل از مسواک زدن بشویید.

مراجعه به دندانپزشک شما

دندانپزشک می تواند در سالم نگه داشتن دهان (و کودک شما) در دوران بارداری کمک شایانی کند. مطمئن باشید که دندانپزشکتان به همان سرعت که متوجه می شوید حامله اید، از بارداری شما مطلع شود. ممکن است او نیاز به تنظیم درمان یا داروهای شما داشته باشد؛ مثلا به تعویق انداختن روند های مشخصی تا بعد از تولد نوزاد، تا از هر خطری جلوگیری شود.

طبق اعلام انجمن بارداری آمریکا، سه ماهه دوم اغلب زمان ایده آلی برای انجام کارهای جزئی دندانپزشکی مانند پر کردن حفره یا نظافت حرفه ای (در صورت نیاز) است.

برخلاف تصور رایج، ویزیت دندان پزشک شما برای تمیز کردن دندان ها و پرتونگاری دندان (X-ray) هنگامی که باردار هستید ایمن می باشد. ACOG در واقع آن را تشویق می کند؛ و توصیه می کند که پزشکان زنان و زایمان با بیماران و دندانپزشکان آن ها همکاری کنند تا اطمینان حاصل شود که هر بارداری ایمن و سالم است.

بارداری یعنی تغییرات بزرگی در بدن و سبک زندگی شما. به یاد داشته باشید که مراقبت از دندان ها و لثه ها به اندازه بقیه قسمت های بدنتان مهم است.


برای اطلاع از منابع این مطلب به صفحه بعد مراجعه فرمایید.

درباره‌ی فارسی مد

مطالب ارسال شده توسط این نویسنده، ترجمه شده از وبسایت های سلامت و پزشکی غیر فارسی زبان می باشد.

همچنین ببینید

درباره کم خونی

درباره کم خونی: انواع کم خونی، دلایل، علائم، تشخیص و درمان کم خونی

در این مقاله، که از WebMD.com ترجمه شده، به تفصیل درباره بیماری کم خونی، انواع کم خونی، دلایل و علائم آنمی و همچنین تشخیص و درمان کم خونی اطلاعاتی بیان شده است. با ما همراه باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *