وَ قُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْماً | امروز پنجشنبه، ۱۴ مرداد ۱۴۰۰؛ روز بخیر ;)
زانو درد
درد زانو

درباره زانو درد: سوالات شما در مورد درد زانو (زانو درد)

این روز ها انواع زانو درد به مشکلی برای افراد مسن و حتی جوانان تبدیل شده. در این مطلب که از www.webmd.com ترجمه شده به سوالاتی درباره دلیل درد زانو، زانو درد ناشی از آرتروز، زانو درد ورزشی و زانو درد در اثر آسیب دیدگی و بهبود درد زانو پاسخ داده شده است. با ما همراه باشید.

زانوی شما درد می کند و می خواهید بدانید چرا. چه آسیب دیدگی باشد و چه آرتروز، در اینجا جواب های دکتر جوزف بوسکو (Joseph Bosco, MD) قرار دارد.. او یک جراح ارتوپدی است که در پزشکی ورزشی و مراقبت از زانو در بیمارستان مرکز پزشکی لانگون NYU برای بیماری های مفصلی تخصص یافته است.

در مورد زانو درد (درباره درد زانو)
درباره زانو درد (در مورد درد زانو)

سوال: آیا ممکن است درد زانوی من ناشی از آرتروز باشد؟

پاسخ: بله. احتمالاً ۹۵٪ از درد زانو ناشی از التهاب مفاصل، آرتروز است؛ که ناشی از «ساییدگی و پارگی» در مفاصل است. انواع دیگر، مانند آرتریت روماتوئید، دلایل بسیار کمتری برای درد زانو هستند.

درباره درد زانو,در مورد درد زانو,دلیل زانو درد,علت زانو درد,درمان درد زانو,بهبود زانو درد,انواع درد زانو,انواع زانو درد,انواع مختلف زانو درد,مراجعه به پزشک بخاطر زانو درد,زانو درد در ورزش

سوال: چه نوع صدماتی می تواند باعث درد زانو شود؟

پاسخ: معمولا آسیب دیدگی های پیچ خوردگی درباره زانو اتفاق می افتد: صدمات ACL [رباط صلیبی]، منیسک یا رباط.

تفاوت در چیست؟

پاسخ: تفاوت اصلی بین آرتروز و انواع دیگر دردهای زانو در این است که هیچگونه تروما (ضربه و آسیب) مرتبط با آن وجود ندارد. شخصی که ACL خود را پاره کرده یا دچار آسیب منیسک شده است، می داند دقیقاً چه زمانی این اتفاق افتاده است. در مورد آرتروز این بیشتر یک درد کند تیرکشنده است، که با گذشت زمان بدتر می شود.

درباره درد زانو,در مورد درد زانو,دلیل زانو درد,علت زانو درد,درمان درد زانو,بهبود زانو درد,انواع درد زانو,انواع زانو درد,انواع مختلف زانو درد,مراجعه به پزشک بخاطر زانو درد,زانو درد در ورزش

سوال: آیا درد من خود به خود از بین می رود؟

پاسخ: بستگی دارد. درد آرتروز به مرور زمان کم و زیاد می شود. ممکن است کاملاً از بین نرود، اما گاهی اوقات احساس خیلی بهتر می شود.

در ابتدا درد ناشی از آسیب دیدگی بهبود می یابد؛ اما اگر مفصل شما زخمی باقی بماند؛ ممکن است نتوانید فعالیت های خاصی را انجام دهید.

سوال: چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک دارم؟

پاسخ: هر کس آستانه درد متفاوتی دارد. اگر آسیب دیدگی دارید و زانوی شما متورم است، باید به پزشک مراجعه کنید. حتی اگر تورم از بین برود، زانوی شما باید معاینه شود – ممکن است چیزی در مفصل شما آسیب دیده باشد. اگر درد ورم مفاصل (آرتروز) دارید و تعداد روزهای بد از روز های خوب بیشتر است، باید به پزشک مراجعه کنید.

سوال: چگونه زانوهایم را سالم نگه دارم؟

پاسخ: من فکر می کنم کنترل وزن مهم است. انعطاف پذیری نیز کمک می کند. اگر در ورزشی شرکت می کنید که نیاز به تقلای بدنی زیادی دارد، مانند اسکی یا تنیس یا فوتبال، باید به تناسب اندام برسید.

همچنین، وقتی خسته شدید، باید متوقف شوید. به میزان آسیب دیدگی زانو دقت کنید: در یک چهارم یا دوره پایانی یک بازی بالا می رود. فقط یک یا دو میلی ثانیه تاخیر در عملکرد عضلات می تواند باعث آسیب شود. اگر ماهیچه هایی که از رباط محافظت می کنند خسته شده باشند، به خوبی کار نمی کنند.


برای اطلاع از منابع این مطلب به صفحه بعد مراجعه فرمایید.

درباره‌ی فارسی مد

مطالب ارسال شده توسط این نویسنده، ترجمه شده از وبسایت های سلامت و پزشکی غیر فارسی زبان می باشد.

همچنین ببینید

گرفتگی عضلات ساق پا

کرامپ عضلانی: ۴ درمان موثر برای گرفتگی عضلات ساق پا

در این مقاله، که از thinkhealthier.com ترجمه شده است، درباره گرفتگی عضلات ساق پا توضیحاتی ارائه شده و 4 راهکار برای درمان کرامپ عضلات ساق پا (اسپاسم عضلات ساق پا) بیان شده است. با ما همراه باشید.

۲ نظر

  1. من خودم التهاب مفصل داشتم خیلی دکتر رفتم آمپول زدم .تاثیری نداشت فقط مقطعی دردش خوابید باز دوباره دردش شروع شد.از اینستا گرام داخل یک پیج کرم تهیه کردم واقعا عالی بود .۸سال من التهاب مفصل داشتم ۱ماه استفاده کردم خوب شدم. زانوهامم شروع به درد کرده بود به زانوهامم زدم واقعا تاثیر عالی داشت دردش کلا افتاد.چون خودم این درد رو کشیدم .اینم پیجشه aram.mafsall@

    • با سلام؛
      خداروشکر، ان شاءالله همیشه سالم و شاد باشید. 😉

      – مخاطبان گرامی فارسی مد، توجه داشته باشید که فارسی مد در قبال دیدگاه های ارسالی بازدیدکنندگان و صفحات معرفی شده در آن ها هیچ مسئولیتی ندارد، و این بخش (دیدگاه ها) صرفا شامل آنچه که شما مخاطبین فرستاده اید می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *