قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه » سلامت روان و خواب » سلامت روان در خانواده و جامعه » کودکان و اضطراب: اختلالات اضطرابی در کودکان

کودکان و اضطراب: اختلالات اضطرابی در کودکان

زمان تقریبی مطالعه: ۳ دقیقه

در این نوشتار که از www.NHS.uk ترجمه و توسط فارسی مد منتشر می شود، از اختلالات اضطرابی کودکان، علائم اضطراب در کودکان و درمان آن سخن رفته است. همچنین راهنمایی هایی نیز برای والدین کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی بیان شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اختلالات اضطرابی در کودکان با ما همراه باشید.

این طبیعی است که کودکان هر از گاهی احساس نگرانی یا اضطراب کنند – مانند زمانی که آنها مدرسه یا مهد کودک را شروع می کنند یا به منطقه جدیدی می روند.

اما برای برخی از کودکان، اضطراب هر روز بر رفتار و افکار آن ها تأثیر می گذارد و در مدرسه، خانه و زندگی اجتماعی آن ها دخالت می کند.

این وضعیتی است که ممکن است شما برای برآمدن از عهده آن به کمک حرفه ای نیاز داشته باشید.

اختلالات اضطرابی در کودکان
اختلالات اضطرابی در کودکان – اضطراب در کودکان

علائم اضطراب در کودکان

علائمی که باید در فرزندتان جستجو کنید عبارتند از:

  • تمرکز کردن برای او سخت است
  • نخوابیدن، یا بیدار شدن از خواب در شب با رویای بد
  • درست غذا نخوردن
  • به سرعت عصبانی یا تحریک پذیر می شود، و در طول طغیان کنترل خارج می شود
  • دائما اندیشناک و نگران است یا افکار منفی دارد
  • احساس اضطراب و فشار عصبی و بی قراری، یا استفاده مکرر از توالت
  • همیشه گریه می کند
  • وابستگی [«بچه ننه بودن و چسبیده به مادر»]
  • شکایت از دردهای شکمی و احساس ناخوشی

اضطراب جدایی بیشتر در کودکان خرسال رایج است، در حالی که کودکان بزرگتر و نوجوانان متمایل اند درباره مدرسه مضطرب باشند یا اضطراب اجتماعی داشته باشند.

چگونه به کودک مضطرب خود کمک کنید

اگر فرزند شما با اضطراب مشکل دارد، می توانید کمک های زیادی انجام دهید.

قبل از همه چیز، این اهمیت دارد که با کودک خود درباره اضطراب یا نگرانی های او صحبت کنید.

نکات بیشتری برای کمک به خود درباره والدین کودکان مضطرب ببینید.

این فکر خوبی است که به دنبال کمک حرفه ای باشید، اگر کودکتان دائما مضطرب است و:

  • این بهتر نمی شود، یا بد تر می شود
  • [نکات] کمک به خود عمل نمی کند
  • این بر مدرسه، زندگی خانوادگی یا روابط دوستانه او اثر می گذارد

برای اطلاع از درمان اختلالات اضطرابی در کودکان به صفحه بعد مراجعه کنید.

مطلب پیشنهادی

پیشگیری از شب ادراری کودکان

جلوگیری از مشکل کنترل مثانه و شب ادراری در کودکان

زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه اغلب شما نمی توانید از یک مشکل کنترل مثانه، به ویژه شب ادراری، که یک الگوی عادی در رشد کودک است، جلوگیری کنید. با این حال، عادت های خوب به کودک شما کمک می کند که روز و شب های خشک بیشتری داشته باشد...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *