مجله سلامت و پزشکی فارسی مد

اطلاعات صحیح، مطمئن و بروز در حوزه سلامت و پزشکی

مجله سلامت و پزشکی فارسی مد

اطلاعات صحیح، مطمئن و بروز در حوزه سلامت و پزشکی

مجله سلامت و پزشکی فارسی مد
مجله سلامت و پزشکی فارسی مد (Farsimed.ir) حاصل مدت ها فکر و برنامه ریزی درباره یک پروژه عظیم در حوزه پزشکی و سلامت است، که همواره در حال تکامل باشد. ما اینجا، اگرچه نیازمند گذر زمان طولانی باشد، در تلاشیم تا وبسایتی جامع داشته باشیم که پاسخگوی نیاز کاربران فضای مجازی در ارتباط با کسب اطلاعات صحیح، مطمئن و بروز در زمینه پزشکی و سلامت باشد.
خبرنامه ايميلي

براي آن که آخرين مطالب منتشر شده مجله سلامت و پزشکي فارسي مد را در ايميل خود داشته باشيد، آدرس ايميل خود را در فيلد زير وارد کنيد:

قدرت گرفته از FeedBurner

آخرین نظرات

۵ مطلب در تیر ۱۳۹۷ ثبت شده است

خورشید و کودکان

چرا و چگونه از کرم های ضد آفتاب و مواد مانع پشه ها استفاده شود؟

نوشته شده توسط Sadie Wirthlin

   در تب و تاب فصل تابستان، افراد زیادی از خانه بیرون می زنند و از گرما لذت می برند. آب و هوای گرم اغلب روز های استخر و شب های کمپینگ را می طلبد. کارهای زیادی برای انجام دادن در این زمان فوق العاده از سال وجود دارد، اما با آن مسئولیت محافظت از بدن شما در برابر چیزهایی مانند آفتاب سوختگی و پشه ها به همراه می آید. این محافظت علی الخصوص برای کودکان خردسال مورد نیاز است، و پژوهش اخیر بیانگر بهترین راهنمایی ها در این زمینه است.

   اگر شما پدر و مادر هستید، احتمالا اهمیت نگهداری و محافظت از کودک خردسالتان در برابر خورشید و استفاده از کرم ضد آفتاب را می دانید. همچنین سوالات متعددی در مورد استفاده از مواد دافع حشرات برای محافظت در برابر هشدار های اخیر در مورد ویروس های منتقل شونده توسط پشه ها وجود دارد. در حالی که هم کرم های ضد آفتاب و هم دفع کننده حشرات ممکن است در محافظت کمک کنند، یک چیز وجود دارد که باید قبل از استفاده از آن ها در مورد آن احتیاط کرد: مواد شیمیایی. کودکان خرسال و نوزادان پوست نفوذ پذیر تری نسبت به بزرگسالان دارند، و بدن آن ها ممکن است توانایی کمتری در جذب (تحلیل) مواد شیمایی که در کرم های ضد آفتاب و مواد دافع حشرات یافت می شود داشته باشند.

    متخصصان پوست می گویند قطعا حفاظت از پوست مهم است، اما والدین ممکن است بخواهند بدانند چه مقدار کاربرد دارد. گرچه مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است، در اینجا بخشی از جدید ترین دستوالعمل های قرار گرفته است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ تیر ۹۷ ، ۱۴:۲۳
م.ح. ابراهیم خانی

 صبح سالم

  اینکه شما صبحتان را به طور صحیحی آغاز کنید مهم ترین چیز در یک سبک زندگی سالم است؛ همینطور برای داشتن روزی خوب، به صورت کلی. اگر شما صبحانه خوبی بخورید، بعدا در شب به سمت پرخوری  میل پیدا نمی کنید. این مهم است که شما صبحانه ای قوی که نیاز شما را برای مدتی طولانی تامین کند بخورید. به علاوه، مواد مغذی (درشت مغذی های) مورد نیاز بدن شما را  نیز تامین خواهد کرد. البته از این جهت که شما به هنگام صبح ذهنتان را با انرژی مثبت تغذیه کنید نیز مهم است. در این مطلب نکات متعددی وجود دارد که به شما کمک می کند تا صبح هایتان را به صورت صحیحی آغاز کنید، چه برای بدن، ذهن و روح شما.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ تیر ۹۷ ، ۱۲:۳۹
م.ح. ابراهیم خانی

فشار خون بالا

   با توجه به آخرین پژوهش، داشتن فشار خون بالا در یک فرد سالخورده، موجب پیش بینی افزایش یکی از نشانه های بیماری آلزایمر است. همچنین محققان این پژوهش افزایش خطر ابتلا به آسیب های مغزی را مشاهده کرده اند.

   فشار خون بالا، یا Hypertension، به عنوان عاملی که موجب افزایش فشار وارد بر بدن می شود شناخته شده است، که منجر به ابتلا بیماری ها می گردد.

   با گذشت سال ها، به طور فزاینده ای واضح و روشن است که داشتن فشار خون بیش از حد نرمال در یک مقدار ثابت از زمان می تواند بر مغز اثرگذار باشد.

   فشار خون علاوه بر این که موجب اختلالات در حافظه، دقت و سرعت انجام فرایند ها می شود، یک نقش کلیدی را هم در پیری مغز ایفا می کند؛ فشار خون با زوال عقل (Dementia) نیز مرتبط است.

   بیش از ۱۰۰ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به فشار خون هستند، و پیش بینی می شود مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان تقریبا یک سوم کل بزرگسالان می باشند.

   با در نظر گرفتن جمعیت مبتلا به این عارضه، درک خطرات ناشی از فشار خون بالا مهم است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ تیر ۹۷ ، ۰۰:۰۲
م.ح. ابراهیم خانی

سلامت دهان و دندان

سلامت دهانی و سلامت عمومی بدن: چرا داشتن دهانی سالم برای سلامتی بدن شما خوب است؟

   مراقبت صحیح شما از دهان، دندان ها و لثه هایتان هدفی شایسه ایست، چه خود آن و چه نتایج آن. بهداشت مناسب دهان و دندان می تواند از مشکلات در تنفس، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه جلوگیری کند؛ همچنین به شما کمک می کند تا بتوانید دندان هایتان را تا سنین بالا نگه دارید.

   همچنین، محققان در حال کشف دلایل جدیدی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هستند. داشتن دهانی سالم می تواند به شما در رهایی از اختلالات پزشکی هم کمک کند. اما در سمت مخالف، داشتن دهانی ناسالم، به ویژه اگر شما مبتلا به بیماری در لثه ها هستید، ممکن است خطر ابتلا به مشکلات جدی در زمینه سلامتی شما، همچون حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت کنترل نشده و زایمان زودرس، را افزایش دهد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۷ ، ۱۴:۳۹
م.ح. ابراهیم خانی

بسم الله الرّحمن الرّحیم

    این نخستین نوشته از جله سلامت و پزشکی فارسی مد، به آدرس Farsimed.ir می باشد. (20 تیر 1397؛ 8:00 ق.ظ.)

با تشکر از همراهی شما.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۷ ، ۰۸:۰۰
م.ح. ابراهیم خانی